建议平时注意休息,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃蔬菜和水果,优质蛋白类食物,每天可以使用牛奶做面膜,轻轻拍打面部。部分人可以恢复,但是有些人就恢复不了,看个人体质了。局部的胶原纤维过少所致的情况,长期时间的休息不好有直接的关系。