注意饮食的习惯。其次,多注意劳逸结合,锻炼身体。再者,需要给予药物的治疗,进行清淡饮食为主,规律饮食。胃酸、胃胀多数是消化道系统的症状,多有可能是胃炎或者消化功能不良,以及胃糜烂、水肿、充血或者胃溃疡的情况。