禁止夜里关灯看手机,不熬夜,保持充足的睡眠,做眼睛保健操,每天上下午各一次,按摩眼部穴位。多参加户外活动。有时休息不好,眼睑容易下垂。很容易使两只眼睛外观上不一样。最主要的是两只眼睛没有睁眼困难说明没有肌无力。