有没有治好咽炎和鼻炎的办法

注意休息，平时主要注意避免接触过敏原，可以经常锻炼身体，提高机体的免疫力，增强机体对过敏原的抵抗力。

生活中要远离导致发病的过敏原，注意鼻腔内的卫生，勤用温水冲洗，定期的去医院复查复查病情的恢复情况。

外出做好保护措施，要避免鼻粘膜受刺激，适时增减衣服，注意保暖，以防感冒。刚装修好的房屋应充分通风后再居住，避免在较短的时间内出入于冷热悬殊的环境。

有鼻炎的话，可以买个洗鼻器，每天早晚坚持用生理盐水清洗鼻腔，孕期要多注意休息，还要注意保暖，避免着凉。

佩戴口罩、眼睛防护，避免接触花粉、尘螨、皮毛，经常用生理盐水冲洗结膜。

做鼻部综合手术的切口通常是在鼻小柱和鼻孔两侧的蝶形切口，所以鼻炎手术完全恢复后，可以做鼻综合。在鼻综合整形术前一定要做鼻腔检查和术前检查。

过敏性鼻炎，特别要注意的时在天气寒冷的时出门要戴好口罩。因为这病对冷空气、花粉等影响非常明显。

可以去医院检查引起鼻炎的具体原因，确诊后根据个体情况进行药物治疗或其它治疗。

平时应锻炼身体，增强机体免疫力，远离粉尘及烟草环境，外出时尽量佩戴口罩。

建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，注意保暖，忌食辛辣易过敏食物。

建议在做鼻综合前要做全面的鼻腔检查和手术术前检查，女性要避开生理期。术后要注意避免感染，多休息。

少吃易上火、辛辣、油腻、刺激性食物，尽早戒烟、不要喝酒，以免刺激鼻腔发炎。

避免受凉或者感冒，避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物。注意鼻腔的卫生情况。

建议做一个过敏物检查，明确自己对何种物质过敏，平常要注意避开这些过敏质。另外，尽量不要感冒，减少病情的发生。

在感冒期间一定要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强锻炼身体，这样的话有效防止疾病发作。

平时尽量不要吹空调，出去的时候尽量戴口罩，不要到人群密集的地方。

有鼻炎的患者在季节交替时一定要及时的增加鹦鹉，减少因感冒所引发的鼻炎，另外也可以适当的增加一些户外锻炼，提高自身的免疫力。

避免感冒，一旦感冒和鼻炎的症状会恶化。少吃辛辣、生冷的食物，以避免对鼻炎的刺激，鼻炎更严重。

避免去环境特别恶劣的场所，才能避免鼻炎的加重，同时也要积极用药并减少饮食刺激。

建议你日常生活中，要注意保暖，尽量减少感冒