长痘痘要注意用热水蒸脸清洁，使面部毛孔经常保持通畅，养成良好的作息习惯，禁止熬夜。
经常熬夜是长痘痘最大的病因，因为得不到充足的休息时间，导致身体毒素无法正常排出，因此就会会长痘痘粉刺，所以想要痘痘粉刺好，还得早睡早起。心情也是诱发痘痘粉刺的病因，要学会解压，不要来时惆怅，导致心情不好。
额头下巴长痘痘怎么调理
我最近发现我的额头下巴总是长一些痘痘，不知道是什么原因引起的，额头下巴长痘痘怎么调理？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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