少接触电脑、手机和其他东西，不要经常用手去抓粉刺，避免情绪激动或心理压力。
是由内分泌失调引起的。内分泌失调主要是由不规律的生活和吃太多辛辣、酸、辣、冷等食物引起的。建议应该定期生活，少熬夜，早点睡觉和早起，通常饮食清淡，少吃刺激性食物。就会好。
丘疹型痘痘很难治愈吗
我冒出很多痘痘来，被我挤掉了，也用了擦痘痘的药，一直没见好，还发炎了，丘疹型痘痘很难治疗吗？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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