在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。早餐吃一个香香的玉米，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。
玉米中还含有丰富的天然维生素E，维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。
早上吃玉米好吗
妈妈以前的老邻居给了很多粘玉米，可以煮着吃，请问每天早上吃玉米好吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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