预防日晒外出要涂防晒霜,日常生活要有规律,不要生闷气,调节内分泌。咖啡斑要激光去除。咖啡斑损害的表皮内多巴阳性反应,黑素细胞比较增多,角质形成细胞和黑素细胞内可以散在异常大的一些黑素颗粒,直径可以达到微米,所以要激光才能祛除。