月经期间可以多喝一点红糖水，多吃一些清淡的食物，远离辛辣坚硬不好消化的食物，不要着凉，保持充足的睡眠。
食欲不振，精神不佳，全身无力，乳房胀痛，严重者还会引起不孕不育子宫肌瘤。
食欲不振，精神不佳，全身无力，乳房胀痛，严重者还会引起不孕不育子宫肌瘤。
此时月经前后会有身体的变化，也属于正常。来月经时，由于体内激素的变化，可能会导致身体内水钠潴留，症状严重的话，就表现为水肿，体重肯定会增加。
月经前后体重变化
月经前100斤，听别人说月经吃东西不长肉，我想问一下月经前体重有变化吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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