当腰酸背痛于怀孕早期发生时,就要特别注意姿势,避免恶化。此时,孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动),仍应保持。
孕晚期是胎儿快速发育的阶段,所以会使妈妈的腰部、骨盆这些部位承受的压力负担过大,肌肉会疲劳,再加上胎动、心肺器官受压等因素妈妈晚上会休息不好,所以容易产生腰酸背痛的感觉。
当腰酸背痛于怀孕早期发生时,就要特别注意姿势,避免恶化。此时,孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动),仍应保持。
孕晚期是胎儿快速发育的阶段,所以会使妈妈的腰部、骨盆这些部位承受的压力负担过大,肌肉会疲劳,再加上胎动、心肺器官受压等因素妈妈晚上会休息不好,所以容易产生腰酸背痛的感觉。