怀孕能不能吃鸭蛋?

我现在怀孕了,已经25周了,很想吃鸭蛋,请问怀孕能不能吃鸭蛋?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议孕期可以多吃一些水果和蔬菜,注意多卧床休息保胎,定期做号产检工作。

孕妇怀孕期间随着胎儿的逐渐生长,对孕妇的脊柱有一定的压迫。且因身怀有孕而导致的走姿变化,易使孕妇患腰肌劳损等疾病。

孕妇怀孕期间随着胎儿的逐渐生长,对孕妇的脊柱有一定的压迫。且因身怀有孕而导致的走姿变化,易使孕妇患腰肌劳损等疾病。

孕妇可以吃鸭蛋。鸭蛋中富含丰富的蛋白质、维生素和大量的钙质,可以达到预防孕妇脊柱变形,预防骨质疏松,并促进胎儿骨骼发育。除此之外鸭蛋还有补血养血、润肺美肤的作用,很适合孕妇食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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