贫血可以同时服用维生素c以促进铁的吸收利用，注意贫血的治疗期间，最好不要喝浓茶咖啡等等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间。
贫血最好吃红枣，樱桃，乌鸡，鸽子，菠菜，南瓜等，还要补充牛奶。
贫血吃啥好？
最近有些头晕乏力，医生说我贫血，我想通过食疗该改善目前的状况，请问贫血吃啥好？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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