注意休息,补充叶酸,可以多吃零食,保持室内空气流通。怀孕以后,由于体内激素水平增高,会引起早孕反应。怀孕以后,由于体内激素水平增高,会引起早孕反应。根据你的症状描述,考虑你这是正常的的早孕反应,建议最好少吃多餐。