建议平时可多出外嗮太阳,平时注意随天气变化增减衣物。根据你的描述考虑睡眠偏少,可以前往医院检查是否缺钙。根据你的描述考虑睡眠偏少,可以前往医院检查是否缺钙。一岁孩子每天晚上会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。