怀孕期间应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，避免过度的劳累，定期去医院进行孕期检查。
不少孕妇怀孕后，口味发生了变化，尤其是原来的菜怎么吃都觉得没味，不知不觉就把饭菜做得特别咸。但是过度的食用盐，会使孕妇身体内水分积留，引起身体的局部水肿。还大大增加孕妇心脏的负担，引起一系列问题。
不少孕妇怀孕后，口味发生了变化，尤其是原来的菜怎么吃都觉得没味，不知不觉就把饭菜做得特别咸。但是过度的食用盐，会使孕妇身体内水分积留，引起身体的局部水肿。还大大增加孕妇心脏的负担，引起一系列问题。
早孕期间是会有择食的现象，但是盐分的摄入还是不要太高，否则会有负面影响意见建议：妊娠的头3个月胎儿生长慢，进食量和所需营养素与怀孕前基本相似。