由于日晒与发病或病情加重有一定关系,故应注意防晒,撑遮阳伞等,注意休息,避免熬夜精神紧张。黄褐斑与内分泌有关,和女性的雌性激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本。