平时要注意多饮水,多吃新鲜蔬菜及水果,促进排尿,排毒。尿碱高是出汗多、饮水少,尿液浓缩就可能引起的尿碱增多。尿碱高是出汗多、饮水少,尿液浓缩就可能引起的尿碱增多。可能是平时喝水少,如果是出汗多、饮水少,尿液浓缩就可能引起的尿碱增多。