可以通过适当的饮食来维持。合理的休息可以确保睡眠和恢复生活的习惯，可以适当休息，可以检查整形外科，风湿病学和免疫学对症药物。
久坐引起膝盖酸疼，可能与髌骨局部韧带劳损及血液循环不良，你可以2小时起身活动一下腿部，或用热毛巾敷患处帮助恢复，还可能与半月板劳损有关，也有可能是类风湿类疾病，建议先物理疗法治疗，不见好转就去医院查体吧。
时间坐久了膝盖疼怎么回事
我大腿与膝盖相连的那个地方坐久了膝盖疼，大概是过年之后到现在。出现这种情况是可能是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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