肘关节疼痛要减少刺激,减少劳累,给它修复休养的机会,首先限制活动。然后可以热敷、理疗。肘关节疼痛是一种常见疾病,最常见的病因就是病人由于长期的运动锻炼,或者重体力劳动导致局部肌肉慢性劳损,从而引发肘关节局部肌肉疼痛。