平时一定要注意少吃多餐,不要吃高糖高盐的食物,多喝水,在怀孕后期的时候可以适当的走动一下。
孕中期小腿肌肉酸痛,考虑是出现了缺钙问题,也可能是因为长期久坐久站等问题引起的,也可能是因为子宫增大压迫神经系统导致。
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您的这种情况可以适当的补充钙片,若无缓解可能是因为压迫引起的,生产之后这种情况可自行消退。
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