26岁孕妇吃土豆好吗

我怀孕15周了,现在每天特别想吃土豆,孕妇吃土豆好吗?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

孕期,如果想吃土豆,建议你不要吃发芽的土豆,尽量吃比较新鲜的土豆。但是不要吃的过多。其次就是孕期,尤其是在怀孕头五个月,需要有均衡的营养。

孕妇是可以适当的吃土豆的。孕妇常吃土豆是能够补充能量,而且还能够防止便秘的。

孕妇是可以适当的吃土豆的。孕妇常吃土豆是能够补充能量,而且还能够防止便秘的。

土豆也叫做马铃薯,它含有大量的淀粉,而且土豆中还含有葡萄糖、果糖、蔗糖以及维生素B12,还有丰富的维生素C。所以,土豆孕妇常吃是能够补充能量,而且还能够防止便秘的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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