桃子的主要成分是糖,维生素和矿物质的含量是比较少的,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之疗效。桃子的主要成分是糖,维生素和矿物质的含量是比较少的,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之疗效。减肥的人可以吃桃子,桃子中含有丰富的果胶与纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,对健康减肥非常有利。
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