在人流后三天内应该卧床好好休息，不要轻易下床活动，在一个月内不能进行重体力活和高难度的运动，应该保证充足的睡眠时间和睡眠质量，而且不要太紧张焦虑，应该保持良好的情绪。
人流后白带呈褐色一般情况下都是正常的。因为在人流过程当中，会对子宫内膜和宫颈造成下多大的伤害，在人流后一周时间左右会有少量出血的现象，这是正常的现象，因为人流毕竟是一种手术，是手术就会有伤口，在伤口还没有完全愈合之前，会有少量出血或者白带呈褐色的症状。
人流后白带呈褐色一般情况下都是正常的。因为在人流过程当中，会对子宫内膜和宫颈造成下多大的伤害，在人流后一周时间左右会有少量出血的现象，这是正常的现象，因为人流毕竟是一种手术，是手术就会有伤口，在伤口还没有完全愈合之前，会有少量出血或者白带呈褐色的症状。
但是这种现象不会持续太长，一般持续在半个月左右时间，如果超过了一个月白带还是呈褐色的话，那么就应该引起注意了，有可能是在平时护理不当或者没有做好消炎治疗而引起的，就会有少量出血和白带呈褐色的现象，这时候应该及时到医院复诊。