平时没事可以趴在床上四肢抬高锻炼腰背肌力量，腰背肌力量强大后症状会逐渐减轻。可以腰部外敷软膏烤灯照射治疗，每次30分钟，每天2次。
腰椎间盘突出症与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意防寒保暖。
腰椎间盘膨出酸痛怎么办
我这段时间总是感觉身体不舒服，去医院检查是腰椎间盘膨出酸痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
宫腔镜和输卵管造影可以一起做吗？
下一篇
怀孕初期气短怎么回事？
宫腔镜和输卵管造影可以一起做吗？
乳头长毛发可以拔吗
胚胎几周后着床？
心电图电轴左偏有问题吗
怎么治口腔溃疡最有效
怀孕初期气短怎么回事？
两侧肋骨中间位置一会疼一会不疼怎么回事
怀孕初期能不能吃火锅？
胬肉手术后多久能恢复？
膝关节和肘关节有皮疹并且脱皮是什么原因呢
正常精子率10%正常吗
名医问答
2019-11-11
卵巢癌术后ca125升高
名医问答
2019-09-10
来例假能喝蒲公英水吗
名医问答
2019-03-19
多发淋巴结肿大严重吗
名医问答
2019-04-13
关节扭伤后出现疼痛怎么办
名医问答
2019-11-17
破腹产多久可以上环吗
名医问答
2019-09-18
女性尿中有白色沉淀物是怎么回事？
名医问答
2019-03-15
胎盘离宫颈口近是什么原因？
名医问答
2019-01-10
腰椎间盘突出是什么病该怎么治疗
名医问答
2019-11-17
新生儿鼻塞有鼻屎怎么办
名医问答
2019-03-09
腰椎滑脱严重导致腿麻需要手术治疗吗
名医问答
2019-11-17
无痛人流肚子会痛多久
名医问答
2019-03-19
第一跖趾关节走路就疼
名医问答
2019-04-15