后多走动,多漫步或许做家务既能够促进肠胃活动,也能够协助消化,这样关于缓解胃胀气有很大的协助。出现胃胀气的时候,可以将适量食醋加到水中喝下,这样胃胀气的症状可以快速缓解,也可以选择服用一些助消化的药物来解决胃胀气的症状。