建议你月经周期要注意个人的清洁卫生问题,注意饮食结构,不吃生冷硬的食物以及油煎油炸的食品,注意保证充足的休息时间。
芒果的主要营养成分非常丰富,有矿物质、蛋白质、糖类等。它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份。
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来月经期间是可以吃芒果的,不过要少吃,不要过量就好了。
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