注意放松情绪,避免过度紧张,适当的做一些运动。开宫口又叫子宫颈口扩张,孕妇临产时子宫规律宫缩。开宫口又叫子宫颈口扩张,孕妇临产时子宫规律宫缩。宫口开了表示是快要分娩了,目前建议最好是入院待产是比较好的。