春季上火怎么办

我在春季的时候就容易长痘痘,平常就没有,应该是上火了。春季上火怎么办
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

建议注意辛辣类、油腻类、油炸类食物,以及高热量的羊肉、狗肉等食物应避免,以免加重上火症状。

春天上火了可以通过食疗来达到降火的目的,如苦瓜、冬瓜、白萝卜、荸荠、西红柿、草莓、梨子、柚子、西瓜等蔬果类,具有清热下火的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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