饮食上要吃青菜、水果、微量元素及高蛋白的食物,保持便便畅通,少吃酸、辣、油腻等刺激性食物及戒烟酒类。一般情况下头部,由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富,排泄物也多,所以要注意清洁卫生,同时要避免搔抓等刺激,还要少吃辣,不要饮酒。