平时一定要忌甜食，保持热量摄入和消耗的平衡，参加体育锻炼增加运动量以控制体重。
餐后三小时血糖应该恢复到空腹血糖时的水平。也就是空腹应该在6.1以下。因为两小时以后胃内摄入食物已经代谢排空，餐后三小时就应该恢复到空腹血糖水平。
饭后3小时血糖多少正常
我怀疑自己有点高血糖，我是饭后3小时后测的血糖，医生说有点高，饭后3小时血糖多少正常？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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