多听一些舒缓的音乐，不要看色情电影和书籍，尽量转移注意力。
年轻人性激素分泌旺盛，所以频繁勃起是正常的，但不要经常手淫，对身体不好。
年轻人性激素分泌旺盛，所以频繁勃起是正常的，但不要经常手淫，对身体不好。
你还没有成年，没有发育完全，手淫对你身体健康危害非常大，减少独处的时间，多看一些有益的书籍对你有帮助。
控制不住手淫
年轻气盛，每天性欲都很强，一天要手淫三次，知道不好，我控制不住手淫，怎么办？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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