要休息好，而饮食方面只要不吃辛辣的生的冷的凉的，那么基本的蔬菜都是可以吃的，当然那么肉类煲汤以后的营养可以帮助很好的恢复。
属于生产后的恢复阶段，在坐月子期间，饮食上主要是注意营养全面，你可以吃稀饭，也可以吃四季豆，四季豆有安养精神、益气健脾的作用。
属于生产后的恢复阶段，在坐月子期间，饮食上主要是注意营养全面，你可以吃稀饭，也可以吃四季豆，四季豆有安养精神、益气健脾的作用。
坐月子可以吃四季豆的，但是一定要将四季豆给烹饪熟了之后才可以进行食用，四季豆没有煮熟，食用之后可能会出现胃肠道过敏的现象和症状，甚至可能会引发腹泻，这是十分严重。