建议你控制饮食，多做运动，减少脂肪摄入量，少吃油炸类食物多吃新鲜的蔬菜和水果。
根据你所描述的需要情况，你的血压是正常的，不必过多担心。
高压100低压60正常吗？
我爸爸一直有高血压的情况，我也很担心自己的血压，最近做体检，请问高压100低压60正常吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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