建议经期饮食清淡、荤素搭配，注意防寒保暖、保持睡眠。’
月经期间还是可以吃羊肉的，影响不是太大，多休息为好。
月经期间还是可以吃羊肉的，影响不是太大，多休息为好。
羊肉在中医上讲有温阳补气的作用，可以驱寒，女性经期可以适当食用，没有不良作用。
大姨妈来了可以吃羊肉吗
我是42岁的女性，最近来大姨妈了，请问这种情况下可以吃羊肉吗？有禁忌吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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