要养成卫生习惯,坚持每天用温水清洗外阴的这样可以缓解尿道炎加重。女性急性尿道炎,发生月经期和绝经期后,主要和女性的解剖生理特点有关。女性尿道短而直,与阴道口和肛门的距离比较近,容易受到阴道炎或者肛门部位寄生菌的感染。