平时要注意保养身体,多锻炼身体,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。前列腺液中不含有精子,前列腺腺体与射精通道不通。性生活时阴茎口流出的前列腺液,会含有少量精子,尽管量不多,前列腺液中的精子仍旧会有怀孕的可能。