平时湿气比较大的人可以多喝一些薏米红豆粥。
薏米利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水消肿作用。
薏米利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水消肿作用。
意仁米和红豆可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
意仁米和红豆有什么功效？
我们家人平时比较喜欢喝粥，我想了解一下意仁米和红豆有什么功效？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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