适当的晒晒太阳，补充维生素，有助于钙元素的吸收，要按时吃药，不要随意增减药量，不可以进行剧烈的活动。
在调养一段时间，明显的错位会影响踝关节的稳定性，半个月后可以适当的负重了，再拄拐一段时间，需要继续功能锻炼，逐渐加大重量。
外踝骨折腓骨有黑影怎么办
我在工作的时候受伤，外踝骨折，80天了，腓骨下面有黑影，怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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