多吃含钙丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,注意营养均衡。同时多吃含维生素D丰富的食物,也可以多食用一些补血的食物。血小板减少症可以确定,但原因需要进一步检查,需要比较复杂的专科检查,单靠这血常规是不能确定的。