日常要避风寒,注意关节保暖,避免外伤,避免细菌、病毒等感染,日常要规律作息,不要太过于劳累。全身的关节疼痛不是缺钙而引起的,引起全身关节疼痛的原因,有的是生理性的,也有的是病理性的。需要去做检查,针对性的治疗。