建议量最好不要再饭后或活动后立即测量,最好在饭后休息半小时左右进行测量,如有活动,最好休息后在测量。建议量最好不要再饭后或活动后立即测量,最好在饭后休息两三个小时左右进行测量,如有活动,最好休息后在测量,正常高血压患者应在每天晨起时固定量血压。