来月经的时候不要去公共场合游泳,以免感染妇科疾病。月经的颜色一般为暗红色色,还会出现血块。月经的颜色一般为暗红色色,还会出现血块。例假过后小腹隐隐作痛的原因可能是身体虚寒所导致,也有可能是妇科炎症导致的症状。