避免房事过度,情绪保持平和,不要给自己太大压力,平时多进行体育锻炼,提高体力。三子强肾胶囊一盒大概七八十块钱,属于中成药,主要针对的是肾阳虚证所致的头晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,胁胀,阳痿早泄等症状,具有舒肝解郁、滋补肾阳的作用。