建议一定要根据自己的身体情况和医生的指导进行锻炼，以避免锻炼不当，造成后遗症。
膝关节扭伤的话，很容易导致半月板损伤撕裂，一般恢复需要6到8周。
膝关节扭伤的话，很容易导致半月板损伤撕裂，一般恢复需要6到8周。
在积液消除后，可以进行系统的功能训练，按摩小腿和大腿，等到可以逐渐下地行走，在练习下蹲等动作。
半月板损伤怎样康复训练？
我今年24岁了，前天不小心半月板损伤，请问半月板损伤怎样进行康复训练呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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