排卵期会受到情绪，药物等情况的影响，所以最好能保持舒畅的心情，充足的睡眠
如果月经周期规律，排卵的日期一般是下次月经来潮前的第十四天，由于女性的排卵过程受饮食、情绪、环境等各种因素的影响，一般把这一天的前五天和后四天统称为排卵期。在这十天里同房是最容易受孕的时间。
如果月经周期规律，排卵的日期一般是下次月经来潮前的第十四天，由于女性的排卵过程受饮食、情绪、环境等各种因素的影响，一般把这一天的前五天和后四天统称为排卵期。在这十天里同房是最容易受孕的时间。
一般在排卵期进行性生活的受孕率是比较高的。在性生活时，臀部应该用枕头垫高，在性生活之后，保持原来姿势半个小时左右，增加精卵结合的时间。