应注意保持皮肤清洁、干燥。需要忌酒,忌食刺激性饮食,并且避免用力的搓擦。斑是由马拉色菌感染引起的色素减退性的斑,一般通过真菌检测来确诊。2个星期就好了。汗斑的消退时间和个人体质、局部环境都有关系。如果是体质弱、免疫力低的患者,长时间会长一些。