平时要多运动，增强身体素质，饮食规律，多喝水，促进新陈代谢。
两个肩膀疼可能是肩周炎引起，并伴随着活动不便，关节疼痛红肿等症状。
两个肩膀疼可能是肩周炎引起，并伴随着活动不便，关节疼痛红肿等症状。
两个肩膀疼是坐姿不对引起。可以改变坐姿，并热敷疼处缓解疼痛。
两个肩膀疼怎么回事
我上完班回到家，两个肩膀疼，以前没有过，想知道两个肩膀疼怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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