注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品葡安素是由甘薯、绿茶、桂皮、桑椹叶、人参精华等物制成,有一定的调节血糖作用,可以起到辅助降糖的作用,糖尿病患者可以适量服用。