建议规律作息，睡眠充足。适当锻炼，增强体质。均衡膳食，补充营养。放松精神，保持良好心态。
你好，根据你的描述，考虑是大脑皮层功能紊乱，主要是精神压力大、熬夜可导致大脑皮质功能紊乱，进而引发耳鸣。
头晕耳鸣是什么原因？
这几天赶文件，好几天都没睡好，天天喝咖啡提神，发现自己头晕，懵懵的，耳鸣，这是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
舌苔紫黑色是什么原因
名医问答
2019-05-14
前列腺不好对性功能有什么影响
名医问答
2019-11-01
腋窝痒是艾滋病的症状
名医问答
2019-04-16
孕晚期宫颈检查怎么检？
名医问答
2019-01-14
四十二岁能吃毓婷吗？
名医问答
2019-01-15
宫颈糜烂手术需要多久？
名医问答
2019-01-16
肾积水和肾结晶有什么区别
名医问答
2020-07-30
人民医院抛妇产多少钱
名医问答
2019-09-15
小儿感冒中药有哪些？
名医问答
2019-01-05
吃感冒药影响怀孕吗？
名医问答
2019-01-05