平时不要熬夜劳累。练习深蹲,仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞,牛鞭,羊鞭,河虾,泥鳅都有利于阴茎增大。
主要原因是功能性的和器质性的。功能性的又称为心理因素,如长期手淫造成心理负担,与配偶日常关系不协调,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发。
平时不要熬夜劳累。练习深蹲,仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞,牛鞭,羊鞭,河虾,泥鳅都有利于阴茎增大。
主要原因是功能性的和器质性的。功能性的又称为心理因素,如长期手淫造成心理负担,与配偶日常关系不协调,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发。